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복부 팽만감 개선하기 위해 했던 방법들

밥을 먹어도 밥을 먹지 않아도 복부가 가득 차있는 느낌이 들고 배가 팽팽해져 있었다. 처음에는 단순한 소화 불량이라고 생각했는데 밥을 먹지 않은 날에도 속이 가득 찬 기분이 들었다. 앉아 있으면 허리 밑으로 압박이 느껴졌고, 속이 무언가로 꽉 찬 느낌이 지속되었다. 물을 마셔도 매 한 가지였다. 밥을 먹을때도 많이 먹지 않았음에도 불구하고 배가 불렀고, 배를 마사지해봐도 나아지지 않았다. 하루 종일 복부 팽만감에 시달리다 보니 집중력도 저하되고 일도 손에 잡히지 않았다. 가스 활병수와 같은 소화제를 먹으면 좋아질까해서 몇 병이나 먹었지만 효과는 미비했다. 앉아 있으면 복부가 압박이 되어 자세를 여러 번 바꾸기를 반복했다. 이런 일이 무슨 원인에서 생기는 것인지 알고 싶어 인터넷 검색을 해봤..

카테고리 없음 2025. 8. 15. 09:37
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